Kom gezellig springen, stappen, dansen op/rond/achter een step! Een combi van conditietraining, dansen, krachttraining en vooral heel veel plezier maken. Deze les is gratis. De les wordt gegeven door Martine van de Grijn. Aanmelden via yogaindepolder@gmail.com Leeftijd vanaf 8 jaar.
Een speelse yogales waarbij je oefeningen met 2 of 3 personen doet. Het gaat hierbij vooral om proberen, oefenen, lol hebben. Ervaring is niet nodig. Je hoeft niet lenig te zijn. Kom gezellig meedoen! Als je nadere info/vragen hebt, bel met Els op 06-43951135 Aanmelden via yogaindepolder@gmail.com (aanmelden noodzakelijk i.v.m. maximum aantal deelnemers.)
Een combinatie van ontspannen yinyoga begeleid met muziek van Dana Devi. Na de yoga volgt een extra lange ontspanning, waarin je liggend kunt wegdromen bij haar muziek. De pure en rustgevende muziek van Dana Devi ondersteunt je om nog meer te ontspannen. Over Dana Devi: Dana Devi is mantra zangeres, muzikante en yogi. Je kunt […]